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いつもご覧いただきありがとうございます。しらすサラダです。
就職活動が無事に終わり、終わったと同時に風邪をひいてしまいました。ホッとした反動だと思います。風邪をひいていると何もやる気も出ませんし、体も動かせません。心にも良くないですね。やはり健康が一番です。
ということで、今回は毎日健康を意識するための自己流のチャートを作りました。
夏ももう直ぐです!健康は大事です!
注意
今回の表は専門的な知識がない私が趣味の範囲で作成したものです。正確かどうかもわかりませんので、参考程度にお使いください。また、英語表記は正しい表記ではない可能性が高いです。あと、以下の説明で表示されている画像の内容はフィクションです。適当に数値を入力したものです。
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